他指认我强奸，法律上这是什么罪？

这是强奸罪。若行为人使用暴力、胁迫手段，违背妇女意志与其发生性行为，则构成强奸罪。《中华人民共和国刑法》中明确规定，强奸罪是违背妇女意志的非法性行为，需承担刑事责任。严重情况下，如造成被害人重伤、死亡或涉及多人、公共场所等，将面临更重的刑罚。不及时处理，可能导致社会不安定及更多妇女受害。
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遇指控应冷静。首先，立即报警，并保存好相关证据，如通讯、伤痕记录。其次，若涉及诉讼，需找律师协助，准备详细材料。最后，配合警方和律师，走法律程序，争取合法权益。
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常见的处理方式为报警、收集证据并走法律程序。遇到指控，应立即报警，并配合警方调查，同时收集相关证据，如聊天记录、身体伤痕等，以便后续走法律途径维权。选择处理方式时，应优先考虑保护自身安全和证据完整性，确保能有效维权。